Môi trường làm việc ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng và sức khỏe của bạn. Vì thế, đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện nhằm tìm cách loại bỏ những tác động tiêu cực trong không gian phòng làm việc, để tạo nên sự thoải mái và công tác hiệu quả nhất. Dưới đây là những cách mà bạn có thể tạo không gian làm việc hoàn hảo, theo những phương pháp khoa học nhất. Với những lời khuyên hữu ích này, bạn sẽ được làm việc trong một không gian lành mạnh và thú vị.
Mang không gian bên ngoài vào nơi làm việc của bạn
Theo một nghiên cứu gần đây về sự tác động của thiên nhiên với sức khỏe nhân viên văn phòng, cho thấy rằng tiếp xúc thường xuyên với những yếu tố tự nhiên giúp con người tăng cảm giác hạnh phúc và cải thiện năng suất. Vì thế, đưa những yếu tố này vào không gian phòng làm việc sẽ giúp ích rất nhiều cho các nhân viên văn phòng.
Các nhà khoa học cho rằng, bạn nên đưa cây xanh vào không gian phòng làm việc của mình. Đặt cây xanh trong phòng làm việc, giúp không gian trở nên sinh động và đẹp mắt hơn. Cây xanh còn có tác dụng lọc sạch không khí, loại bỏ chất phóng xạ và cải thiện tâm trạng lẫn sức khỏe của nhân viên văn phòng.
Tuy nhiên, đưa thiên nhiên bên ngoài vào không gian phòng làm việc không chỉ giới hạn ở những chậu cây. Bạn có thể ứng dụng biện pháp này bằng cách kết hợp ánh sáng tự nhiên với không gian làm việc, chẳng hạn như mở cửa sổ thật rộng lớn, hoặc là dùng tường kính sát sàn để điều chính ánh sáng từ bên ngoài chiếu vào không gian phòng làm việc.
Bạn cũng có thể đưa những âm thanh của thiên nhiên vào trong phòng, bằng cách bật những bản nhạc được thu từ sóng, gió, tiếng nước mưa, tiếng chim hót, … Hoặc bạn có thể treo những bức tranh, những hình ảnh thiên nhiên ở trong phòng làm việc. Nếu văn phòng của bạn ở bên cạnh một vườn cây hoặc công viên, hãy mở rộng cửa sổ để âm thanh và hình ảnh của tự nhiên tràn vào. Ngoài ra, bạn có thể cài đặt nhiệt độ điều hòa trong phòng cao hơn, để tạo cảm giác như đang ở bên ngoài trời.
Xem thêm: 5 bí quyết trang trí bàn làm việc văn phòng khoa học
Không ngồi liên tục cả ngày trong không gian phòng làm việc
Nếu bạn ngồi cả ngày trong văn phòng, bạn sẽ cảm thấy thiếu sự mới mẻ cũng như dễ dàng mệt mỏi. Vì thế, các nhà khoa học khuyên bạn không nên dành toàn bộ thời gian trong ngày để ngồi lì trước máy tính làm việc. Thay vào đó, bạn nên dành nhiều thời gian hơn để di chuyển và vận động, nhờ vậy cũng giúp cho sức khỏe được đảm bảo.
Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng bàn làm việc đứng, vừa giúp bạn tăng sức tập trung vừa bảo vệ sức khỏe. Hoặc là bạn có thể chuyển sang làm việc với chiếc bàn có thể điều chỉnh chiều cao, giúp bạn có thể ngồi hoặc đứng khi mình muốn.
Bạn cũng có thể cân nhắc đến việc gọi điện thoại với khách hàng ở bên ngoài, tranh thủ đi bộ xung quanh tòa nhà, sảnh văn phòng và sử dụng thời gian giải lao để tập một số bài thể dục nhẹ. Bất kỳ hoạt động nào bên ngoài việc ngồi liên tục trên ghế cũng giúp ích rất nhiều cho bạn, từ sức khỏe cho đến tâm lý lẫn hiệu suất công việc.
Xem thêm: 5 chất liệu ghế sofa văn phòng phổ biến hiện nay
Chọn những màu sơn văn phòng phù hợp
Màu sắc có khả năng ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm lý con người. Làm việc trong những không gian có màu sắc tươi sáng, phù hợp với sở thích hoặc mệnh tuổi của nhân viên văn phòng giúp họ làm việc tập trung, tâm trạng lạc quan, tích cực hơn. Ngược lại, nếu làm việc trong văn phòng có nhiều màu sắc u tối, ảm đạm sẽ khiến các nhân viên cảm thấy mệt mỏi và dễ dàng chán nản.
Chính vì thế mà doanh nghiệp cần có cách chọn màu sơn văn phòng thích hợp. Trong đó, màu sơn văn phòng nên phù hợp với diện tích không gian phòng làm việc, cũng như phong cách thiết kế nội thất tổng thể và có ý nghĩa tốt lành. Đồng thời, cách phối màu sơn cũng cần khoa học và hợp lý, tạo nên vẻ hài hòa cho không gian nội thất.
Quan tâm đến yếu tố phong thủy
Một giải pháp hữu hiệu nữa để tạo không gian phòng làm việc hoàn hảo chính là quan tâm tới yếu tố phong thủy. Đây là một trong những yếu tố đặc biệt, đóng vai trò quan trọng trong thiết kế nội thất văn phòng. Văn phòng làm việc được bố trí hợp phong thủy sẽ mang đến nguồn năng lượng tích cực cho nhân viên văn phòng.
Hơn nữa, thiết kế và sắp xếp văn phòng hợp phong thủy còn có thể mang đến sự may mắn cho các nhân viên, đồng thời cải thiện vận mệnh và giúp công ty phát triển bền vững hơn. Vì thế, doanh nghiệp nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia phong thủy để kiến tạo không gian phòng làm việc thích hợp.
Bản thân các nhân viên cũng có thể tự cải tạo phong thủy góc làm việc của mình. Một số giải pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện là chọn những màu sắc hợp mệnh cho đồ nội thất hoặc màu dán laptop, máy tính cá nhân, … Ngoài ra, bạn có thể xoay máy tính, bàn làm việc theo hướng tốt lành. Hoặc là đặt một số đồ trang trí phong thủy trong không gian phòng làm việc.
Để biết thêm những mẹo cải thiện không gian phòng làm việc lý tưởng, bạn có thể theo dõi tại Work & Wonders. Những bí quyết hay sẽ được chúng tôi cập nhật thường xuyên, giúp ích rất nhiều cho hiệu quả làm việc của bạn tại văn phòng.
Xem thêm: 5 cách bảo vệ sức khỏe dân văn phòng dễ dàng thực hiện